Stages et Ateliers

Inscriptions auprès de Julia au 06 58 78 12 56

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notre Yoga

Le yoga que Julia transmet est le yoga de l’IFY.
Il se base sur Les Yoga Sutras de Patanjali, un texte qui parle de la psyché humaine et de comment agir sur notre chemin de vie.
Le yoga de l’IFY permet d’aller vers l’harmonie, la fluidité dans notre respiration, l’apaisement de notre mental à l’aide de postures.
Ce yoga est accessible à tous. En le pratiquant régulièrement, il invite à plus de souplesse, de clarté du mental, il suscitera notre réflexion sur nos attitudes envers les autres et nous-mêmes.
Il est un moyen d’avancer avec respect et douceur dans la vie de tous les jours.

Notre Lignée

Survolez les images pour découvrir notre lignée.

Tarifs et Infos Pratiques

Horaires des Cours

Horaires de Julia

Le lundi :

  • 6h45 en Zoom
Le mardi :
  • 9h30
  • 12h30
  • 19h30

Le mercredi :

  • 6h45 en Zoom
  • Yoga enfant à 9h
  • 19h

Le jeudi :

  • 9h30
  • 18h
  • 19h30

Le vendredi:

  • 6h45 en Zoom
  • 9h

Cours une semaine sur deux pendant les vacances de la Toussaint et de février

Cours Particulier

/ cours individuel d'1h15

Permet :
  • d’aller plus loin dans la démarche de yoga,
  • tout simplement prendre un temps pour soi avec des demandes particulières ou pas
  • de vous installer dans une pratique quotidienne chez vous.

Cours Collectifs

un cours de 1h15 par semaine (37 semaines de cours soit 10€/cours)

sur 10 mois pour un cours par semaine et un cours particulier d'1h par trimestre

/ cours collectif

/ cours du matin tôt, les lundi, mercredi et vendredi, de 6h45 à 7h15, en ZOOM

Yoga enfant
15€ / cours ou 30€ / mois avec engagement trimestriel

Louez
notre Salle

Besoin d’un espace pour organiser votre événement bien-être ?
Vous pouvez louez notre salle et ainsi que tous ses équipements pour réaliser vos projets. D’une superficie de 38m², elle est parfaite pour accueillir 10 personnes et un intervenant. Elle est située dans une résidence très calme.

  • connexion
  • salle d’attente
  • vestiaire
  • W.C.
  • internet
  • 12 tapis de yoga
  • 12 coussins de méditation rectangulaires
  • 12 bolsters
  • 8 chaises
  • chiffons et spray désinfectant
  • gel hydroalcoolique

Tarif de la Location

/ Demi-journée

/Journée

Du vendredi au dimanche

Nos Partenaires

Festival BEST

Bien Etre Sur Terre

Le Festival BEST Bien Etre Sur Terre a lieu depuis 2017 à Saucats le dernier week-end de mars. Il est organisé par l’Association Yogala33 de Saucats et un collectif de bénévoles très actifs !
Fin mars, c’est le début du printemps. C’est aussi la Semaine des alternatives aux pesticides. Plus de 90 participants se réunissent : exposants, conférenciers, séances découvertes, ateliers mais aussi foodtrucks. Concert, théâtre en soirée et, le dimanche, une journée pour rencontrer, partager, découvrir, essayer… autour du bien-être, de la nature, du zéro déchet.

Musette BIO

Ecouter le temps et les saisons, sentir l’air frais, toucher la rosée, se promener pieds nus dans l’herbe : voilà ce que Marie Ters aime.
Alors « naturellement », elle a plaisir à partager ses conseils de naturopathie, réflexologie, ses remèdes de grand-mère et bien d’autres encore…

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